2015.11.13フットケア教室を開催しましたお知らせ

平成27年11月1日

牧之原市総合健康福祉センターさざんかにて、第7回フットケア教室を開催しました。

テーマは「健康体操」講師：健康運動指導士　中野直子先生
　　　　「低温やけど」看護師

参加者30名（患者12名、家族7名、外部11名（介護士、ケアマネ、作業療法士）

参加者感想
・マッサージをすることで、足の機能が生きてくることが実感できた
・テニスボールを使って足底の刺激により、体全体があたたかくなり気持ちが良かっ
た。
・足の指の事は意識したことがなかった。今日から指を動かしたり、ふくらはぎの
マッサージも少しづつやっていきたい。
・歩くために、足がいかに大切かがわかった。

健康体操のテーマは「自分の足は自分で守ろう」「心と体の柔軟性について」
先生の内面に働きかけるお話を聞きながら、楽しい時間を過ごしました。